每日观察!如何正确测量三围？如何根据三围判断自己的体型？

如何正确测量三围?

三围指女性的胸围、腰围和臀围，三围的指数可以比较准确得说明一名女性的身材比例。如果知道自己的三围，就可以比较科学的帮助自己选购衣服的尺寸。小编给大家介绍一下如何正确测量三围，一起来看看吧!

工具/材料

软尺/卷尺

测量三围的方法

01

先将衣服脱去，立姿，两脚并拢直立，两臂自然下垂，自然呼吸。

02

胸围:胸围分上胸围和下胸围两种。一般我们说的都是以上胸围为准。

(1)上胸围:软尺经过乳头,绕一圈。记住不能把乳头压下去。

(2)下胸围:软尺贴着乳房的下边缘,绕一圈。

03

腰围：软尺贴着腰部，绕一圈。测量部位大约是手臂稍微弯曲时手肘的位置。

04

臀围: 测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。是臀部最突出的地方，但是注意量的时候要对着镜子，这样可以知道自己臀部的形状。

如何根据三围判断自己的体型?

根据数据初步判断是普通的H型身材

37的肩宽对于你的身高来说有一点点偏大，要么是骨架偏大要么是臂围较大

腰臀差22算是普通差额，结合大腿围度你的胯宽不会很大，达不到胯宽≥肩宽的程度，不是梨型

整体偏向匀称，腰腹没有过粗，胸围差不大，也不算苹果型

判断身材类型其实宽度比围度更重要

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